Napitak od tri sastojka će vam istopiti masne naslage

napitak-peršun-limunPrekomjerna težina može ozbiljno ugroziti vaše zdravlje, ali i poremetiti funkciju vaših organa – srca, jetre, bubrega… Pate i vaši zglobovi i koljena. Pretile osobe s vremenom mogu razviti i dijabetes, visok krvn...

Opširnije

TRI KILOGRAMA MANJE za samo 5 dana uz SUHE ŠLJIVE

sljive-fotoDijeta sa suhim šljivama spada u tako zvane brze dijete i namijenjena je svima vama koji u kratkom vremenskom periodu (od 3 do 5 dana) želite skinuti od 2 do 3 kilograma viška. Poboljšajte imunitet i riješite se viška kilogr...

Opširnije

Evo zašto je cijeli svijet poludio za alkalnom dijetom: Način ishrane koji se obožava!

dijetaOva dijeta uspostavlja balans u cijelom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način ishrane će vam doneti zdravlje i energiju Alkalna dijeta se u mnogo toga razlikuje od popularnih dijeta za mršavljenje. Bazira se na pravil...

Opširnije

Je li vaš trbuh vinski, stresni ili kruška? Tip otkriva rješenje

stomakMislite li kako su sve naslaga masnoće na trbuhu iste? Razmislite opet, jer različiti uzroci uvjetuju i kako ih se lakše riješiti ovisno je li riječ o zdravlju ili navikama Neki ljudi trbuščić imaju oduvijek, nekima se on ...

Opširnije

Nova dijeta zaludjela svijet: Jedete BUKVALNO šta god hoćete, a kilogrami se samo tope

isprekidana-dijeta-1Nakon hrono ishrane, koja vam omogućava da smršate jedući slaninu i čvarke, stiže nešto još primamljivije – dijeta zvana ‘isprekidani post’ koja vam dozvoljava da jedete baš sve. Čak i slatkiše, bijeli hljeb i osta...

Opširnije

Ukoliko patite od lošeg holesterola i viška kilograma, sebi napravite ovaj sok

sok-limunOsim što snižava nivo loših masnoća u tijelu, ovaj čarobni napitak čisti organizam od toksina i poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Peršun se pokazao kao izvrsno sredstvo u podsticanju izlučivanja štetnih mater...

Opširnije

Kada otkrijete šta mogu voda, jabuka i cimet odmah ćete ih pomiješati

jabuka-cimetOsim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo vam napitak koji ima tri zdravstvena učinka: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja. Osim jabuke, osnovni sastojak ovog napitka je cime...

Opširnije

Lake vježbe za ravan stomak: Za dvije nedelje salo nestaje!

salo-trbuh-glavnaU domaćim uslovima možete obavljati jednostavan, ali veoma efikasan kompleks vježbi. Obavljajući ove vježbe u toku dvije nedelje, vi ćete primjetiti kako vaš stomak nestaje. Sve što vam je potrebno je – zid. Vježbe su i...

Opširnije

Jedite namirnicu koja obećava 14 kilograma manje u dvije sedmice

smjesa-mrsanjeDa li znate da je heljda vrlo zdrava i korisna namirnica, koju bi ste trebali uključiti u svoju ishranu. Odavno je dokazano njeno ljekovito dejstvo za brojne zdravstvene tegobe, piše uspesnazena.com. Budući da poboljšava memor...

Opširnije

Mješavina za ‘topljenje’ kalorija: Dodajte je u šoljicu jutarnje kafe

kokos-med-cimetNemojte sebi dozvoliti prekomjernu težinu za vrijeme zimskim mjeseci, a pogotovo u praznične dane. Pokušajte izbalansirati svoju ishranu. A, evo jednog savršenog recepta, odnosno mješavine, ukoliko vam se “desi” k...

Opširnije