Znate li koje povrće je zdravije nakon kuhanja?

PHOTO:pixabayParadajz, mrkva, špinat i gljive neke su od namirnica koje su mnogo zdravije ako su prethodno kuhane. “Mnogi nutrijenti u povrću se slabije apsorbiraju u probavnom sistemu u poređenju s nutrijentima koji se nalaze u namir...

Opširnije

Kako poboljšati držanje tijela. Vježba za ispravno držanje tijela

1-1Sjećate se kako su vas u djetinjstvu nervirali komentari po pitanju ispravnog držanja tela? Bez obzira, koliko su zahtjevi vaših roditelja bili dosadni, oni su bili potpuno u pravu. Iskrivljena kičma – nije lijepa, to razumi...

Opširnije

ČUDESNI LISTIĆI KOJI LIJEČE: Smiruju stomak, snižavaju pritisak, ublažavaju depresiju!

nana-menta-pixabayBolove u mišićima i stomaku, pa i glavobolju možete izliječiti nanom, a vrlo je djelotvorna i kod ublažavanja mučnine i simptoma depresije. Zeleno, osvježavajuće i aromatično – to su tri riječi koje najbolje opisuj...

Opširnije

Od jagorčevine napravite napitke za zdravlje pluća

PHOTO:pixabayUblažava proljetni umor koji karakterizira ubrzano zamaranje, malaksalost, vrtoglavica, pospanost i depresija, a javlja se s prvim sunčanim danima kod svake druge osobe. Ova biljka se najčešće koristi za liječenje plućnih b...

Opširnije

Riješite se gljivica na stopalima u 3 koraka

PHOTO:pixabayGljivice na stopalima mogu biti prava neugodnost i ma kako se borili sa njima čini vam se da se uvijek vraćaju. Probajte sa ovom, ne tako običnom, kupkom. Ko bi rekao da vam i u ovom slučaju može pomoći bijeli luk? Saznajte ...

Opširnije

Bolovi u leđima? Najbolji prirodni recept profesora H. Mermerskog preko noći rješava situaciju!

bol-ledjaGlavni simptom bolesti zvane diskopatija je akutna bol u leđima uglavnom smještena u donjem dijelu leđa, ali ponekad i po cijelim leđima. Ako patite od diskopatije trebate isprobati recepte cijenjenog profesora Hrista Mermersk...

Opširnije

NAPRAVITE PROLJETNO ČIŠĆENJE ORGANIZMA: Detoksikacija u 5 jednostavih koraka!

PHOTO: flickrČišćenje organizma ne mora biti komplicirano. Pridržavajte se ovih jednostavnih uputa i uskoro ćete se osjećati puni energije. Voće Konzumirajte što više voća u bilo kojem obliku – svježe, suho, smrznuto ili u sokovim...

Opširnije

PET SIGNALA DA MOŽETE DOBITI INFARKT ZA MJESEC DANA: Evo kako da spriječite srčani udar!

ekg-pixabayEvo na šta bi trebalo da obratite pažnju i koji to simptomi ukazuju da bi pod hitno trebalo da zakažete pregled kod interniste ili kardiologa. Ako znate da slušate svoj organizam i naučite da prepoznajete ključne signale, mo...

Opširnije

ČUDOTVORNI DAR IZ PRIRODE: Napravite ovaj prirodni napitak koji sprečava rak!

Photo: pixabay.comPrirodni lijekovi su najbolji lijekovi. S vremena na vrijeme potrebno je sjetiti se i starih narodnih lijekova. Započnite svaki dan s ovim prirodnim eliksirom i zdravlje će vam se poboljšati. Sastojci: 2 jabuke srednje veličin...

Opširnije

Magični sirup iz vaše kuhinje: Topi salo, jača imunitet i čisti krv

PHOTO:pixabayOvaj „čudotvorni sirup” možete pripremiti sami, a sastojke vjerovatno već imate u svojoj kuhinji. Setona gripa još uvijek ne jenjava, a ukoliko još niste uvrstili ove namirnice u svoju svakodnevno upotrebu, sada je pravo ...

Opširnije